บทความสุขภาพ ความรู้อาหารเสริม การใช้ยา

โทษการกินยานอนหลับมาก

Posted on: สิงหาคม 5, 2011


ประชากร โลกป่วยเป็นโรคนอนไม่หลับกันมากขึ้น เพราะผลจากการทำงานที่มีความกดดันและการแข่งขันสูง จนทำให้เกิดเป็นความเครียดสะสม และต้องหันไปพึ่งยานอนหลับหรือยากล่อมประสาท เพื่อให้ข่มตาลงได้

แต่หารู้ไม่ว่าผลข้างเคียงจากการใช้ระยะยาว ร้ายแรงถึงขั้นทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรงานวิจัยของ ดร.เจเนวีฟ เบลเลวิลล์ จากมหาวิทยาลัยลาวัล ในแคว้นควิเบ็กของแคนาดา วิเคราะห์ข้อมูลชาวแคนาดากว่า 12,000 คน ตลอด 12 ปี โดยควบคุมปัจจัยอื่นๆ เช่น การดื่มเหล้า สูบบุหรี่ การออกกำลังกาย และความซึมเศร้า ให้เท่าเทียมกันพบว่า คนที่กินยานอนหลับจะตายเร็วกว่ากลุ่มไม่ใช้ยาถึง 36% พร้อมระบุว่า “ยา ไม่ใช่ขนม การกินบ่อยๆ ย่อมให้โทษ ผู้ที่ใช้ยานอนหลับเสี่ยงต่อความเจ็บป่วยตั้งแต่โรคพยาธิไปจนถึงมะเร็ง ยานอนหลับทำให้สมองเฉื่อยชา ไม่ตื่นตัว จึงกระทบต่อการตัดสินใจและอารมณ์ เพิ่มความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย ทั้งยังกดทับระบบหายใจ จึงอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจตอนนอน โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคหัวใจ แพทย์ควรแนะนำการบำบัดพฤติกรรมมากกว่าที่จะสั่งจ่ายแต่ยานอนหลับ”

credit : jspherbal

เว็บไซด์ใกล้เคียง : healthysupply

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

สิงหาคม 2011
พฤ อา
« พ.ค.   ก.พ. »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Blog Stats

  • 61,565 hits

%d bloggers like this: